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Sign-up for Sixteenth Street Family Education Program | Inscríbase en el Programa de Educación Familiar
March 1 @ 12:00 am – March 29 @ 11:59 pm CST
You do NOT have to be a patient of Sixteenth Street to be a part of this program.
In this program you & your children will learn:
- How to choose healthier foods at home, in the grocery store, or while eating out.
- How to develop solid healthy habits for both you and your children.
- How to increase movement and mindfulness practices in your life How to lower stress and improve your energy How to prepare healthy, affordable, & delicious meals.
NO necesita ser paciente de la Clínica de la Dieciséis para participar en este programa.
En este programa usted y sus hijos aprenderán:
- Cómo elegir alimentos más saludables en casa, en el supermercado o saliendo a comer.
- Cómo desarrollar hábitos saludables sólidos tanto para usted como para sus hijos.
- Cómo aumentar las prácticas de movimiento y atención plena en tu vida
- Cómo reducir el estrés y mejorar tu energía.
- Cómo preparar comidas saludables, asequibles y deliciosas.